Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Betty z miasteczka Frombork. Mam przejechane 12471.78 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 66623 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Giant Fast Road vel Dżajant 9841 km
Cube Aim vel Kubuś 5103 km
Olympia Ikon vel Ikona 920 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Betty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:109.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:36
Średnia prędkość:15.08 km/h
Maksymalna prędkość:37.30 km/h
Suma podjazdów:638 m
Maks. tętno maksymalne:122 (73 %)
Maks. tętno średnie:102 (61 %)
Suma kalorii:2804 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:13.70 km i 0h 50m
Więcej statystyk
  • DST 20.16km
  • Czas 01:07
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 37.30km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 549kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Wieczorna rundka😉

Niedziela, 14 grudnia 2025 · dodano: 14.12.2025 | Komentarze 0

Objazd miasta i poza miasto spowodował, że objechałam też gmach Katedry wjeżdzając na jej dziedziniec...zajechałam też pod gmach Muzeum, które w piątek pożegnaliśmy pięknym koncertem świątecznym na okres 3 lat...przeobraża się ono bowiem w Europejskie Centrum Copernicus.


Kategoria Rowerowe


  • DST 31.41km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.23km/h
  • VMAX 35.35km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 179m
  • Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Zmieniłam oponki Dżajantowi już jakiś czas temu ale dziś był test jak to zrobiłam😊

Sobota, 13 grudnia 2025 · dodano: 13.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Rowerowe


  • DST 10.31km
  • Czas 00:39
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 37.15km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Między pracą,obowiązkami i krokietami znalazł się czas na mały rower w wietrze i mżawce😁

Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Rowerowe


  • DST 2.10km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20:57min/km
  • VMAX 9:48min/km
  • HRmax 122 ( 73%)
  • HRavg 102 ( 61%)
  • Kalorie 191kcal

Evening Walk

Środa, 10 grudnia 2025 · dodano: 10.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 15.29km
  • Czas 00:57
  • VAVG 16.09km/h
  • VMAX 21.38km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Bobrowy Księżyc był to i są bobrowe prace na greenvelo🦫

Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 0

Zaraz po pracy, bez marnowania widnego dnia na  jedzenie poleciałam sprawdzić bobrowe poczynania na pobliskim greenvelo.Bobry teraz zapracowane, mnóstwo drzew okorowały i zrzuciły.Wracając już po ciemku musiałam uważać żeby jakiegoś nie rozjechać,  bo moja ścieżka jest po dwóch stronach otoczona rowami gdzie one buszują...i tak skupiłam się na tym , że zapomniałam bać się jak zwykle tej jazdy w trzcinowisku czarnym 😁


Kategoria Rowerowe


  • DST 20.17km
  • Czas 01:13
  • VAVG 16.58km/h
  • VMAX 36.14km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 443kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Parę km w szarości większość w cieminicy🙂pochmurno,mimo pełni jest czarno...

Piątek, 5 grudnia 2025 · dodano: 05.12.2025 | Komentarze 0


Kategoria Rowerowe


  • Czas 00:20
  • HRmax 98 ( 59%)
  • HRavg 82 ( 49%)
  • Kalorie 63kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 0.01km
  • Czas 00:20
  • VAVG 0.03km/h
  • VMAX 1.00km/h
  • HRmax 84 ( 50%)
  • HRavg 71 ( 42%)
  • Kalorie 43kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.13km
  • Czas 00:38
  • VAVG 15.99km/h
  • VMAX 34.78km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Myślałam, że będzie dziś już dobrze😬 nie było więc wróciłam szybko 🤨

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 01.12.2025 | Komentarze 0

Gęsta mgła  opadając tworzyła coś na asfalcie czego się obawiałam🥶skrzyło się to zwłaszcza  poza miastem więc szybko zrezygnowałam z jazdy poza...onym😉 a szkoda bo mimo mgły dojrzewający  do pełni  Księżyc rozświetlał ciemne niebo.W mieście da się tylko po głównej wieczorem bo reszta przymarza i jest niebezpiecznie, promenada i port moje ulubione miejsca do jazdy...wyłączone kompletnie z wjazdu🥶No nic...mikre 10 km zrobione bez kontuzji😉


Kategoria Rowerowe