Info
Ten blog rowerowy prowadzi Betty z miasteczka Frombork.
Mam przejechane 12953.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 69811 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń24 - 9
- 2025, Grudzień15 - 0
- 2025, Listopad26 - 9
- 2025, Październik18 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 4
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec29 - 0
- 2025, Czerwiec22 - 4
- 2025, Maj29 - 2
- 2025, Kwiecień39 - 2
- 2025, Marzec27 - 11
- 2025, Luty19 - 4
- 2025, Styczeń34 - 13
- 2024, Grudzień14 - 3
- 2024, Listopad13 - 8
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 278.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:43 |
| Średnia prędkość: | 12.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1859 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 134 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 113 (68 %) |
| Suma kalorii: | 9150 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 11.59 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.42km
- Czas 01:10
- VAVG 18.36km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Rower zimą...czym jest
Sobota, 31 stycznia 2026 · dodano: 31.01.2026 | Komentarze 0
Może komuś wydawać się dziwne, a nawet śmieszne, że wyciągam rower na
te parę km 🤔ale rower zimą dla mnie to hartowanie ducha, własnej woli,
to pokonywanie słabości, to także poprawianie sobie nastroju w te
zimowe, krótkie dni...wybieram tylko suchy i bezpieczny asfalt, żadne
oblodzone ścieżki mnie nie interesują, boję się kontuzji bardziej niż
mrozu🥶nie jest mi zimno bo mam tu sporo podjazdów, jedynie marzną mi stopy i ręcę.Dziś był piękny, mroźny dzień...
- DST 15.59km
- Czas 00:51
- VAVG 18.34km/h
- VMAX 34.06km/h
- Temperatura -5.0°C
- Kalorie 393kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zimą wszystko jest inne...
Piątek, 30 stycznia 2026 · dodano: 30.01.2026 | Komentarze 0
- DST 16.16km
- Czas 00:50
- VAVG 19.39km/h
- VMAX 35.35km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 416kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Mroźne tyci...
Środa, 28 stycznia 2026 · dodano: 28.01.2026 | Komentarze 0
- DST 20.70km
- Czas 01:06
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 32.76km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Mało ale zawsze coś 😉
Niedziela, 25 stycznia 2026 · dodano: 25.01.2026 | Komentarze 7
- DST 2.75km
- Czas 00:24
- VAVG 8:43min/km
- VMAX 2:01min/km
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 30m
-
Zawsze❣️ i o jeden dzień dłużej ❤️będę wspierać WOŚP❤️
Niedziela, 25 stycznia 2026 · dodano: 25.01.2026 | Komentarze 0
Zdrowe brzuszki naszych dzieci... 20 już raz we Fromborku marszobiegiem wsparliśmy WOŚP❤️❤️❤️
- DST 21.36km
- Czas 01:10
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 29.09km/h
- Temperatura -3.0°C
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Po prostu koci świat...
Sobota, 24 stycznia 2026 · dodano: 24.01.2026 | Komentarze 0
- DST 2.10km
- Czas 00:25
- VAVG 11:54min/km
- VMAX 2:00min/km
- Kalorie 173kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Chodzenie
-
Zorzy nie było ale jest piękny Jowisz.
Wtorek, 20 stycznia 2026 · dodano: 20.01.2026 | Komentarze 0
Do samego wieczora dzieci zjeżdżają na sankach przy Koperniku...to już tradycja ale wcześniejsze zimy zawodziły i górka pod Katedrą była smutna...Kopernik pewnie też.
- DST 9.12km
- Czas 01:54
- VAVG 12:30min/km
- VMAX 4:59min/km
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 125m
- Aktywność Chodzenie
-
Ale jestem zła taka piękna zima, a ja nie mogę jeździć 🤨i to nie przez nogę tylko przez bark😤
Niedziela, 18 stycznia 2026 · dodano: 18.01.2026 | Komentarze 2
To poszłam na długi spacer do wczesnośredniowiecznego grodziska Pruskiego koło Bogdan...gdzie jak jestem mam nieodoparte wrażenie, że nie jestem sama🫨do tego dziś byłam tam bez roweru więc z ucieczką byłby problem...ale w sumie przed kim?duchy pruskie, krzyżackie raczej powinny być wdzięczne, za odwiedziny😊cudnie i spokojnie w lesie więc szłam tak sobie z muzyczką w uszach i obserwacją w oczach i zastanowiło mnie czemu aparat nie widzi skrzącego się śniegu...a on taki przecież piękny ❄️uważałam też żeby nie wpaść w niekontrolowany poślizg bo wtedy wiadomo ręce podrywają się asekuracyjnie w górę a to mogłoby oznaczać...omdlenie z bólu albo mokre gatki😅no i w lesie udało się, za to przed samym domem koło prywatnej posesji oczywiście nie...nie zemdlałam, nie posikałam ale mało brakowało...😬na szosostradzie From-Bra chciał mnie miły i troskliwy pan wyręczyć z pieszej wycieczki ale podziękowałam bo w końcu do domu były już tylko 3 km 🤭
- DST 4.31km
- Czas 00:57
- VAVG 13:13min/km
- VMAX 5:03min/km
- Kalorie 355kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Chodzenie
-
Spacer pod Jowiszem⭐️
Sobota, 17 stycznia 2026 · dodano: 17.01.2026 | Komentarze 0
- DST 1.30km
- Czas 00:18
- VAVG 13:50min/km
- VMAX 2:37min/km
- Kalorie 107kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
-
Zostają spacerki...trzeba przeczekać cierpliwie🙃
Sobota, 17 stycznia 2026 · dodano: 17.01.2026 | Komentarze 0