Info
Ten blog rowerowy prowadzi Betty z miasteczka Frombork.
Mam przejechane 18107.01 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 100146 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień32 - 2
- 2026, Sierpień40 - 0
- 2026, Lipiec19 - 2
- 2026, Czerwiec18 - 2
- 2026, Maj28 - 2
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec24 - 0
- 2026, Luty26 - 2
- 2026, Styczeń24 - 9
- 2025, Grudzień15 - 0
- 2025, Listopad26 - 9
- 2025, Październik18 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 4
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec29 - 0
- 2025, Czerwiec22 - 4
- 2025, Maj29 - 2
- 2025, Kwiecień39 - 2
- 2025, Marzec27 - 11
- 2025, Luty19 - 4
- 2025, Styczeń34 - 13
- 2024, Grudzień14 - 3
- 2024, Listopad13 - 8
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 618.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:37 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 158.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 3850 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 120 (72 %) |
| Maks. tętno średnie: | 99 (59 %) |
| Suma kalorii: | 20580 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 18.74 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:15
- VMAX 0.39km/h
- HRmax 91 ( 54%)
- HRavg 74 ( 44%)
- Kalorie 35kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Sobota, 22 sierpnia 2026 · dodano: 22.08.2026 | Komentarze 0
- DST 25.10km
- Czas 01:25
- VAVG 17.72km/h
- VMAX 33.62km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Działo się od rana...sami zobaczcie😉aż wreszcie znalazła się chwila bez deszczu 🫠
Sobota, 22 sierpnia 2026 · dodano: 22.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 3.04km
- Czas 01:09
- VAVG 22:41min/km
- VMAX 1:46min/km
- Kalorie 250kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Chodzenie
-
Wojciech Kilar symfonicznie i chóralnie we fromborskiej katedrze🎻🎺
Piątek, 21 sierpnia 2026 · dodano: 21.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Spacerowe
- Czas 00:15
- HRmax 107 ( 64%)
- HRavg 83 ( 50%)
- Aktywność Ćwiczenia
Nocny trening
Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 0
- DST 45.97km
- Czas 02:16
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 43.85km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1255kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Chłodnawo ale na podjazdach można się rozgrzać 😉
Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- Czas 00:15
- HRmax 90 ( 54%)
- HRavg 70 ( 42%)
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
- DST 12.34km
- Czas 00:44
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 31.97km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 268kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Burza, ulewa a potem spokój...
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- Czas 00:16
- HRmax 106 ( 63%)
- HRavg 78 ( 46%)
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 0
- DST 30.66km
- Czas 01:30
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 788kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
W życiu nie miałam zakwasów po rowerze...to mam do kwadratu po wspinaczkowym spacerku nad Wałszą😅
Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 20.13km
- Czas 01:16
- VAVG 15.89km/h
- VMAX 25.06km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 382kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Nie wstałam na wschód to mam zachód słonka, nie dziś to jutro, coś się kończy coś zaczyna itd, itp...😉
Niedziela, 16 sierpnia 2026 · dodano: 16.08.2026 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe