Bettyonthebike

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Betty z miasteczka Frombork. Mam przejechane 18107.01 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 100146 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Giant Fast Road vel Dżajant 13645 km

Cube Aim vel Kubuś 6598 km

Olympia Ikon vel Ikona 920 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

2026, Wrzesień32 - 2
2026, Sierpień40 - 0
2026, Lipiec19 - 2
2026, Czerwiec18 - 2
2026, Maj28 - 2
2026, Kwiecień19 - 0
2026, Marzec24 - 0
2026, Luty26 - 2
2026, Styczeń24 - 9
2025, Grudzień15 - 0
2025, Listopad26 - 9
2025, Październik18 - 0
2025, Wrzesień13 - 4
2025, Sierpień28 - 0
2025, Lipiec29 - 0
2025, Czerwiec22 - 4
2025, Maj29 - 2
2025, Kwiecień39 - 2
2025, Marzec27 - 11
2025, Luty19 - 4
2025, Styczeń34 - 13
2024, Grudzień14 - 3
2024, Listopad13 - 8

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:	729.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	43:15
Średnia prędkość:	18.29 km/h
Maksymalna prędkość:	48.82 km/h
Suma podjazdów:	4013 m
Maks. tętno maksymalne:	102 (61 %)
Maks. tętno średnie:	77 (46 %)
Suma kalorii:	18284 kcal
Liczba aktywności:	32
Średnio na aktywność:	36.47 km i 1h 21m
Więcej statystyk

DST 31.50km
Czas 01:55
V_AVG 16.43km/h
V_MAX 31.18km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 618kcal
Podjazdy 79m
Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
Aktywność Jazda na rowerze

Odlatują...jakoś tak smutno gdy słychać jak się w locie nawołują😔

Wtorek, 8 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

Dużo płyt, mało asfaltu i trochę lasu...melancholijna to była jazda rowerem do zadań specjalnych czyli moim szerszeniem a bardziej z wyglądu konikiem polnym😁 zajechałam nawet na cmentarz radziecki w Braniewie bo to po drodze...jak było, co robili zabrali ze sobą do grobu tę wiedzę🤐 O 19 na powrocie słonko już chowało się w kolorowych smugach za horyzont 🙂

Kategoria Rowerowe

Czas 00:15
Aktywność Ćwiczenia

Wieczorna aktywność

Poniedziałek, 7 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

DST 25.29km
Czas 01:15
V_AVG 20.23km/h
V_MAX 37.51km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 626kcal
Podjazdy 127m
Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
Aktywność Jazda na rowerze

Tys piknie😉

Poniedziałek, 7 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

Kategoria Rowerowe

DST 72.41km
Czas 04:12
V_AVG 17.24km/h
V_MAX 43.34km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 1944kcal
Podjazdy 661m
Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
Aktywność Jazda na rowerze

Śladami Kopernika tak jakby🤩

Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

Zaczęłam od dworku w Smolajnach a potem mapa poprowadzila mnie w las ale spokojnie drogi były szutrowe całkiem dobrej jakości...tylko rower wczoraj pucowałam a dziś lepiej nie mówić 🫢wracając z Lidzbarka wybrałam jednak asfalt😁i nim dojechałam do Dobrego Miasta😊

Kategoria Rowerowe

Czas 00:16
HRmax 102 ( 61%)
HRavg 76 ( 45%)
Kalorie 40kcal
Aktywność Ćwiczenia

Wieczorny trening

Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

DST 51.05km
Czas 02:31
V_AVG 20.28km/h
V_MAX 40.61km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1308kcal
Podjazdy 319m
Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
Aktywność Jazda na rowerze

Czy bardziej wychodzę na rower 🤔czy posłuchać muzyki🤔

Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0

Próbowałam dziś ten temat rozkminić i chyba to jedno z drugim współgra po prostu...spokojnie mam słuchawki kostne, słyszę wszystko z zewnątrz 😊wchodzi taki temat z Listy Schindlera, Misji, albo z Miasteczka Twin Peaks, do tego jakieś klasyki, głos Igorka Herbuta, moje ulubione kawałki pop i ja jestem w innym wymiarze...🫠🫠🫠kręcę żeby słuchać, słucham jak kręcę...po prostu kręcę i słucham 😆