Info
Ten blog rowerowy prowadzi Betty z miasteczka Frombork.
Mam przejechane 15093.09 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82286 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj10 - 2
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec24 - 0
- 2026, Luty26 - 2
- 2026, Styczeń24 - 9
- 2025, Grudzień15 - 0
- 2025, Listopad26 - 9
- 2025, Październik18 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 4
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec29 - 0
- 2025, Czerwiec22 - 4
- 2025, Maj29 - 2
- 2025, Kwiecień39 - 2
- 2025, Marzec27 - 11
- 2025, Luty19 - 4
- 2025, Styczeń34 - 13
- 2024, Grudzień14 - 3
- 2024, Listopad13 - 8
- Czas 00:15
- HRmax 97 ( 58%)
- HRavg 85 ( 51%)
- Kalorie 52kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout 🤸♀️😁
Wtorek, 14 października 2025 · dodano: 14.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Gimnastyka
- DST 5.49km
- Czas 00:38
- VAVG 6:55min/km
- VMAX 2:39min/km
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
-
Za kolanko z Kopernikiem...a co 😉
Poniedziałek, 13 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0
Bez zadyszki i bez przerwy...po takiej przerwie to jestem mega zadowolona mimo tempa bez tempa😁
Kategoria Biegowe
- Czas 00:15
- VMAX 0.30km/h
- HRmax 103 ( 62%)
- HRavg 76 ( 45%)
- Kalorie 38kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout🤸♀️😝
Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 12.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Gimnastyka
- DST 26.02km
- Czas 01:15
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 38.74km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 744kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
To tak w ramach rehabilitacji😁
Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 101.18km
- Czas 04:06
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 46.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2915kcal
- Podjazdy 532m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jazda z Robsonem to jak myśliwski Hubertus😁
Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 2
Kategoria Rowerowe
- DST 74.83km
- Czas 03:44
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 41.04km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1840kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dobrze spędzony czas...
Sobota, 27 września 2025 · dodano: 27.09.2025 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 32.99km
- Czas 01:50
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 26.14km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Cube Aim vel Kubuś
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Cała byłam dziś w chmurach...😊rower, muzyczka i spokój natury...the best!
Środa, 24 września 2025 · dodano: 24.09.2025 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 117.97km
- Czas 04:49
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 51.41km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 3414kcal
- Podjazdy 738m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Robson, upał i wiatr te trzy demony mną dziś owładnęły...jestem nieżywa 🤪😜😛
Niedziela, 21 września 2025 · dodano: 21.09.2025 | Komentarze 0
Kategoria Rowerowe
- DST 75.47km
- Czas 03:33
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 35.78km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1933kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Giant Fast Road vel Dżajant
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Depresja...
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 20.09.2025 | Komentarze 2
Punkt oznakowany zapewne jako atrakcja regionu lecz dojazd do niego i oznakowanie to makabra.Czy najniższy to punkt? Garmin pokazuje jadąc w stronę Osłonki -4 m p.p.m.
Kategoria Rowerowe
- DST 5.14km
- Czas 01:04
- VAVG 12:27min/km
- Kalorie 424kcal
- Podjazdy 33m
-
Śladami domów podcieniowych i zabytkowych w Łęczu.
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 20.09.2025 | Komentarze 0
Wspaniała wycieczka z przewodnikiem.
Kategoria Spacerowe